Kendinle şefkatli bir ilişki kurabilmek için…

Burası sinir sistemi, öz şefkat ve günlük hayatın içinde uygulanabilecek pratiklerle hazırlanmış rehberli bir çalışma alanı.

Aşağıdaki ücretsiz videolarımızı izleyerek iyileşme yolculuğuna başlayabilirsin. 

Sinir Sistemi ve Vagus Siniri

Psikoterapötik Bakışla İyileşme

Vagal Tonlama ile Gevşeme

20dkda Uykuya Dalış

Göçmenlik ve Yas Hissi

Peki bu çalışma alanı nasıl çalışıyor?

Burası; sinir sistemi, öz şefkat, ilişkiler ve mindfulness alanlarında yüksek kaliteli psikoeğitim içeriklerine erişebileceğin abonelik temelli bir dijital platform.

İçerikler; travma odaklı psikoterapi yaklaşımı, mindfulness, tefekkür psikolojisi (contemplative psychology) yani meditasyon ve beden temelli (somatik) çalışmaların birleşiminden oluşuyor.

Tüm eğitim içeriklerine abonelik sistemiyle erişebilir, kendi hızında ilerleyebilir ve yeni eklenen çalışmalara dahil olabilirsin.

  • Günlük Pratikler

    Günlük hayatın içinde uygulanabilecek kısa meditasyonlar, regülasyon çalışmaları ve rehberli egzersizler.

  • App Erişimi

    Tüm içeriklere telefonundan, tabletinden ya da bilgisayarından dilediğin yerden erişebilirsin.

  • Yol Haritası

    Nereden başlayacağını düşünmek zorunda kalmadan, adım adım ilerleyebileceğin rehberli başlangıç yolları.

  • Canlı Q&A Buluşmaları

    Aylık canlı buluşmalar ve soru-cevap alanlarıyla süreci yalnız yaşamamak için.

  • 100+ Saatlik İçerik

    Sinir sistemi, öz şefkat, ilişkiler, mindfulness ve beden odaklı çalışmalardan oluşan kapsamlı eğitim arşivine sınırsız erişim. Her ay yeni eklenen dersler.

  • İndirilebilir Rehberler & Kaynaklar

    Derslere eşlik eden rehberler, uygulama notları ve indirilebilir materyallerle süreci daha somut hale getirebilirsin.

İçeride seni neler bekliyor?

Sinir sistemi düzenleme, öz şefkat, mindfulness, ilişkiler ve beden odaklı çalışmaların yer aldığı kapsamlı bir içerik arşivine erişebilirsin.

Aboneliğiniz boyunca tüm psiko-eğitim içeriklerimizi kendi hızınızda, dilediğiniz kadar izleyebilirsiniz.
Ayrıca abonelere özel ayrıcalıklı buluşmalarımızdan yararlanabilirsiniz.
Eğitim arşivimizin tamamını görüntülemek için aşağıdaki TÜMÜNE GÖZ AT butonuna tıklayarak devam edebilirsiniz.

Tümüne göz at

Abonelik Fiyatlandırma

Yaz dönemine özel %25 indirim yalnızca yıllık abonelikte geçerlidir.
Kupon kodu: BUYAZ

Abone Öğrencilerimiz Ne Diyor?

Eğitmenle Tanışın

Stanford Şefkat Elçisi, Psikoterapist, Yazar Didem Ergin

Didem Ergin, Stanford University bünyesinde şefkatin bilimi ve manevi uygulamaları üzerine kapsamlı bir eğitim almış; bu çalışmaları doğrultusunda Stanford tarafından “Şefkat Elçisi” unvanıyla onurlandırılmıştır. Ardından Naropa Üniversitesi'nde Benlik Ötesi Psikoloji ve Psikoterapi alanında klinik yüksek lisans programını tamamladı. Yaşamın içinden geçen zorlu deneyimler — annelik, hastalık ve içsel yalnızlık — ona şefkatin yalnızca bir kavram değil; sinir sistemi düzenleme, duygusal dayanıklılık ve sağlıklı ilişkiler kurma açısından temel bir yaşam becerisi olduğunu doğrudan deneyimleme fırsatı sundu. Dönüşen Zihin Psikoeğitim Platformu dersleri, Didem Ergin’in yıllardır yürüttüğü bireysel ve grup çalışmalarından süzülen bütünsel yaklaşımın bir yansımasıdır. Bilimsel temelli psikoloji, mindfulness uygulamaları, Sinir Sistemi Okuryazarlığı, Travma Bilgili Bakış Açısı, Polivagal Teori ve Dharma öğretilerini bir araya getirerek katılımcılara yalnızca bilgi değil, deneyimsel ve sürdürülebilir bir içsel dönüşüm alanı sunar. Didem Ergin aynı zamanda Amerika’da travma odaklı çalışan bir psikoterapi kliniğinde tam zamanlı olarak danışan görmektedir.

Yaz dönemi aboneliği şu anda özel fiyatla açık

Belirli bir süre boyunca yıllık üyelikte indirimli kayıt avantajı, tüm içerik arşivine erişim ve Didem Ergin'in şefkat üzerine yazdığı iki kitap hediyesiyle bu alana katılabilirsin. Kaydınızı yaptıktan sonra Türkiye'deki adresinize kitaplarınızı postalanacaktır.


Yıllık üyelik boyunca yeni eklenen eğitimler, canlı buluşmalar ve tüm uygulama içeriklerine erişim devam eder.


Belirli bir süre boyunca geçerli özel abonelik fiyatı

  • 00 Gün
  • 00 Saat
  • 00 Dakika
  • 00 Saniye
Şimdi Abone Ol