Kurs İçeriği
-
-
Farkındalıkla Konuşmak ve Dinlemek: Anlamaya Açılan Alan
-
Bir Hikâyeyle Dinlemek: Farkındalığın İlişkilerdeki Gücü
-
PR 1. Farkındalıkla Dinleme Uygulaması: Kalpten ve Açık Zihinle Dinlemek
-
PR 2. Farkındalıkla Konuşmak: İçtenlik ve Bağ Kurma Sanatı
-
Farkındalıkla Yemek Yeme
-
PR 3. Farkındalıkla Yemek Yeme Uygulaması
-
Günlük Hayat Uygulama Önerileri
-
Kapanış Şiiri: İçsel Yolculuğa Nazik Bir Veda
-

Kurs Detayları
- 8 ders
- 1 saat video içeriği
Abonelik Paketleri
-
6 Aylık Abonelik
Paket6 ay boyunca sinir sistemi, mindfulness ve şefkat temelli psikoloji derslerine sınırsız erişim. Kendi hızında öğren, rehberli meditasyonlarla pratik et, dönüşüm yolculuğunu deneyimle.
₺5.900
-
Yıllık Abonelik
Paket12 ay boyunca sürekli gelişim: mindfulness, şefkat ve sinir sistemi temelli derslere sınırsız erişim. Yeni eklenen içeriklere ulaş, rehberli meditasyonlarla derinleş, toplulukla birlikte uzun vadeli dönüşüm yaşa.
₺7.800