İmza Programlar (Canlı)
Abonelik Paketleri
Sinir sistemi bilgisi, öz-şefkat pratikleri ve mindful yaşam için 20'den fazla modül. Dönüşümünü destekleyecek içerikleri görmek için 6 veya 12 aylık üyelik seçeneklerinden birini seçebilirsin.
Tekli Kurs Satın Alımı
-
MBSR (Mindfulness Temelli Stres Azaltma) | Online Eğitim
KursBu programda yalnız değilsin. Senin gibi hisseden birçok kişi bu yolculuğa çıktı ve daha yumuşak, daha bilinçli bir yaşamla tanıştı. Belki de sıra sende.
₺6.000
-
Stanford Uygulamalı Şefkat Programı Temelleri
KursStanford Üniversitesi Şefkat ve Diğerkâmlık Araştırma Merkezi (CCARE) Uygulamalı Şefkat Programı eğitiminin temellerini içerir. Bu derste, şefkatin bilimsel temellerini öğrenirken stres, içsel eleştiri ve zorlayıcı duygularla baş etmeyi öğreniyoruz.
₺2.500
-
İçsel ve Kolektif Sinir Sistemi Güçlendirme Serisi | Atölye
KursBu 3 derslik topluluk buluşması serisi, travmanın beden zihin bağlantısındaki etkilerini anlamak ve iyileşmeyi teşvik etmek için tasarlandı.
₺1.500