Ürünler
-
Yurtdışında Yaşamın İçsel Yolculuğu
Kurs • 14 dersYeni bir ülkede yaşamın duygusal yolculuğunu keşfedin. Bu 5 bölümlük seri, adaptasyonun psikolojik aşamalarını, kimlik dönüşümünü ve öz-şefkat temelli dayanıklılığı anlamanız için rehberlik sunar.
-
.jpeg)
Topluluk Buluşması Kayıtları
Kurs • 5 dersPeriyodik olarak abonelerimizi dahil ettiğimiz topluluk buluşmalarımızın kayıtlarına buradan erişebilirisiniz.
-
Polivagal Teori ve Güvende Hissetmenin Bilimi
Paket • 3 öğrenim ürünüBu eğitim paket üç modülden oluşur: Polivagal teoriyle bedeninizde güvenliği hissetmeyi öğrenin,hibrit halleri anlayıp stres fizyolojisini kavrayarak stresle başa çıkma becerisi kazanın ve son olarak vagal tonlamayla kendi sinir sisteminizle tanışın.
-
Kendi Sinir Sisteminle Tanış & Vagal Tonlama | Sinir Sistemi 3
Kurs • 15 dersBu kurs, Güven Hissetme Sanatı modülünün 3. parçasıdır. İlk defa başalayacaklar Sinir Sistemi 1 yazan kurstan başlasınlar. Sinir Sisteminizle tanıştığınız bu bölümde polivagal teorinin 3 temel prensibini detaylandırıp sistemi düzenleme uygulamaları
-
360° Öz Şefkat Modülü | Öz Şefkati Hayata Taşımak
Kurs • 26 dersŞefkati günlük hayatına entegre etmeyi öğren. Stanford ve MSC temelli bu 7 haftalık modülde, öz-şefkatin temellerini bilimsel ve deneyimsel olarak keşfet. 🌿
-
360 derece Öz Şefkat Programı
Paket • 2 öğrenim ürünüStanford ve MSC temelli bu 14 haftalık programda, öz-şefkati bilimsel, psikolojik ve spiritüel temelleriyle keşfet.
